Todos começaram a fazer o questionário: "O QUE VC TOMOU? ME PASSA!"
Eu disse: "Tomei vergonha na cara, e decidi comer direito!"
Claro que ninguem acredita né?! Cidade pequena, e você muda desse jeito, tomou bomba!! kkk
Mas não me importo com os comentários, na verdade, adoro essa atenção! rs..
Esse ai é meu marido e Personal nas horas vagas, Alex Botelho, está se formando em Educação Fisica.
nessa fase de queimar, ele me indicou fazer muito aeróbico e exercícios funcionais, sem peso, e menos musculação (e eu adoro musculação, mas os funcionais estão dando um bom resultado tb.)...
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